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definition, record, remark la dépasser ?

Names and variations, phobias are characterised by une peur incontrôlée et extreme de certains objets ou de certaines conditions. What are the signs of a phobie? Remark l’expliquer et la surmonter ?

What’s the definition of phobie?

The phobia designate la peur exagérée et l’évitement de certaines conditionsof certains objects or certains phenomena. She is registered within the class of troubles anxieux. Opposite to common nervousness, the phobia happens within the presence of a selected object.

What are the completely different classes of phobies?

On distinguishes three main classes of phobias:

  • L’agoraphobieavec ou sans hassle panique, qui désigne la peur des conditions qu’on ne contrôle pas.
  • the social phobia which is characterised by the peur du regard des autres (blemmophobie) or the peur du contact physique (haptophobie) for instance.
  • The particular phobias qui portent sur des objets ou des particular conditions: la phobie des clowns, la phobie des pieds, la phobie des araignées…

record of phobias

What are the signs of a phobie?

Dans la phobie, les objets phobogènes peuvent provoke:

  • Des conducts irrationnelles,
  • Des essential somatic manifestations (essoufflement, palpitations, desires, tremblements, nausea, vertiges, jambes in cotton…)
  • See my panic assaults or my topic is paralyzed, tetanized

As a result of the phobie is recognized as advised, they do it insider an essential gene or a souffrance chez le sujet. Dans certaines cultures animistes, par exemple, la crainte des esprits est très répandue et assez intense. Mais elle ne peut être qualifiée de hassle psychological, dans la mesure où elle appartient aux profils cognitive-émotionnels de ces sociétés. The phobia is acknowledged by the presence of a number of signs of suivants, who’ve been current for a interval exceeding one semester as une peur irraisonnée, intense et extreme of certains phénomènes, or of the straightforward psychological illustration of ces phénomènes, a direct response anxieuse lorsque le sujet est confronté au phénomène redouté, une conscience du caractère excessif et non justified de la crainte or a scientific avoidance of redouted conditions pouvant entraîner des problèmes dans les relations sociales, personnelles ou professionnelles. For what a phobie is characterised, I sujet ne doit pas souffrir d’autre hassle que pourrait mieux expliquer son état comme un hassle obsessionnel-compulsif, une anxiété généralisée, un schizophrénie (dans le cas des phobies imaginaires), une paranoid character or post-traumatic stress.

1 particular person sur 10 aest sujette aux phobies.

What’s the prevalence of phobias?

The prevalence of nightly life is between 5 and 12%. Les phobies sont donc très répandues puisqu’une personne sur dix y est sujette. Les femmes are globally extra touched by phobies than males. they dominate largement dans les animal phobias, naturelles et situationnelles (75 to 90% of circumstances), even when they offer phobies of kind blood-injection-accident (55 to 75% of circumstances). Cette plus forte prevalence féminine consonant assez logically avec celle observée pour l’anxiété. Pour la plupart des phobies, il sembleexistent deux pics d’incidence : the petite enfance et l’enfance one half, le stade jeune adulte (20-30 years) d’autre half. Les premières sont très courantes, et ne peuvent être considérées comme des troubles si les les dépassent pas l’adolescence.

La phobie d’impulsion (également connue sous le nom d’obsession impulsive) is an obsession to commit a passage à l’acte hétéro ou auto-agressif (agresser quelqu’un, tuer, se suicidar), délictueux (voler, fraud) , sexuel (être homosexuel, zoophile or pédophile), non secular (crise of possession demoniaque) or déplacé (rire à un burial or jurer dans une église par exemple). Ce hassle obsessionnel peut s’observer aussi bien chez la femme que chez l’homme venant de donner naissance à leur enfant et qui a peur de faire du mal à son nourrisson“, clarify the psychologist.

The time period astraphobie designates a phobie of climatic phenomena that tells you orages, notamment des éclairs et du bruit du tonnerre. L’astraphobie n’est pas spécifique aux humains, mais peut atteindre également les animaux. L’astraphobie is manifested by a peur panique, des tremblements, une acceleration du rythme cardiac, des sueurs, des crises de larmes. Les folks atteintes d’astraphobie attempt to defend themselves from l’orage en se cachant et en s’enfermant.

If l’ornithophobie is the peur des oiseaux typically, the phobie des pigeons ne porte pas de nom explicit. It provokes the déclenchement d’une peur panique et de réactions démesurées à la vue de l’un de ces volatilees. Cette peur abnormale et exagérée, que relève davantage de l’anxiété que de la crainte, peut être soignée grace à une TCC – thérapie cognitive et behaviorementale, que va progressivement met le sujet en présence de l’objet phobogène, en l’incidence le pigeon, et creer una accoutumance.

The plupart of phobies has a household character, surtout les phobies kind blood-injection-accident et animal. Cela doesn’t essentially imply that ces phobies sont inscrites dans les génes des dad and mom aux enfants: si le cerveau est soumis au cours de son développement précoce à des stimuli aversifs forts, il peut conserver par la suite la mémoire de ces micro-traumatismes, et favoriser des behaviors d’évitement irraisonné. L’heritabilité des phobies, qui peut néanmoins être évaluée avec les enfants adoptés (qui partagent ou non la phobie de leurs dad and mom biologiques dont ils sont séparés), is between 0.25 and 0.40 in line with the research and phenomena involved. Les déterminations génétiques les plus fortes regarding la peur des animaux et des certaines social conditions. What partie des phobies soit d’origine biologique plutôt qu’environnementale n’a rien de surprenant : au cours de l’évolution des primates, certains milieux (comme les milieux ouverts ou les plans d’eau) et certaines conditions (comme le fait d’être confronté à una araignée, un serpent, un bruit de gros animal) représentaient des risks objectifs, la crainte à leur encontre manifestant an adaptive benefit.

“If the conducts d’evitement déclenchées par les phobies envahissent et handicap l’existence de la personne ateinte de ce anxieux, alors il est essential, dans un primer temps, de lui proposer de consulter un médecin généraliste afin d’évaluar l’ depth of manifestations psychologiques et physiologiques“, estimates Édith Rosset. Le analysis et les suggestions du médecin permettent dans un second temps d’orienter le affected person vers un spécialiste.

Of nomenuses approches sont reconnues pour leur efficacité dans le traitement des phobies inform them that cognitive behavioral remedy, behavioral acceptance and engagement remedy (ACT), pleine conscience, hypnosis, sophrologie or encore analytical remedy“, souligne la spécialiste. L’hypnose (encadré par un professionnel), la rest, et le yoga peuvent aporter une aide non négligeable. Dans certaines phobies sévères, des anxiolytics et des antidépresseurs peuvent être prescrits.

Cognitive and Behavioral Therapies (CTT)

CBT, cognitive and behavioral therapies are acknowledged as efficient within the remedy of particular phobies, agoraphobies and social phobia. “The affected person swimsuit a protocol proposed by him to apply in operate of the gravity of the phobic manifestations, comprising the workout routines of progressive exposures aux contexts phobogènes (lister, évaluer l’intensité des troubles et mises en state of affairs), to réévaluar les événements vécus comme dangereux (Detachment of catastrophic eventualities and observer of the info which can be current) and of regulating the somatic manifestations for an everyday respiratory entrainment (cardiac coherence)”poursuit la psychologue.

The phobias of the petite enfance sont habitually surmontées à l’âge adulte. La phobie est cependant plus difficile à vaincre lorsqu’elle a pour origine un événement traumatique comme une morsure de chien ou un début de noyade : le sujet utilise alors cette base goal pour consolidar une cognitive et behavioral safety de kind négatif et aversif. As a result of the phobia doesn’t shoot out after adolescence, or due to the irruption of maturity, the remission charges are uncommon (greater than 20% of circumstances). In l’absence de traitement, le affected person doit alors vivre avec ses angoisses de ella. Ces angoisses peuvent are revealed to be comparatively bland (il n’est généralement pas très grave d’avoir une peur même panique des araignées ou des serpents) or invalidating (les phobies et social conditions peuvent représenter un vrai calvaire).

Sur le discussion board santé: les discussions au topic des phobies

to retain

► La phobie designates la peur exagérée et l’évitement de certaines conditions, de cer- tains objets ou de certains phénomènes.

► La phobie fait partie des troubles anxieux.

► The plupart of phobies has a household character.

► As a result of the phobie is recognized correctly, it does include an essential gene or a souffrance that’s topic to it.

► Les phobies of the petite enfance sont habituellement surmontées à l’âge adulte.

Because of Édith Rosset, psychologist.

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